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杭州67岁“瑜珈奶奶”火了梦想何时开始都不晚

发布时间:2021-01-09 13:01娱乐 评论
胡柚奶奶笑着说:我的学员年龄跨度挺大的,中老年人和大中学生都很多的,他们说我这是老少通吃哈哈。 这倒是真的,虽然年龄数字摆在那里,胡柚奶奶在家里也真的当了奶奶,可是...

  “胡柚奶奶”笑着说:“我的学员年龄跨度挺大的,中老年人和大中学生都很多的,他们说我这是‘老少通吃’哈哈。”

  这倒是真的,虽然年龄数字摆在那里,“胡柚奶奶”在家里也真的当了奶奶,可是她皮肤紧致,肌肉线条清晰,背薄如少女,脖子光滑得一条颈纹都看不到。

  “胡柚奶奶”一直都是乐刻深受喜爱的人气教练,只要说起她的课,评价总离不开一句“那叫一个难抢”。

  “胡柚奶奶”解释说,“不夸张地说,前几年我的课确实是要靠秒抢的,后来随着门店开得越来越多,今年开始就没有这个状况,不难抢啦。”

  也有一直跟着她练的学员担心她跑来跑去上课会太累,主动跟店长提要求:“给奶奶多在这里安排几节课吧,免得奶奶东奔西跑很辛苦,我们离这家店很近,都喜欢跟她上课。”

  “蛮感动的,其实我做自己喜欢的事情一点都不累,觉得有味道,听他们叫我奶奶、奶奶,我都可开心了。”“胡柚奶奶”说。

  “当初在单位里同事帮我注册QQ,问我取个什么网名,我看到桌上放着我欢喜吃的一只胡柚,就说那就叫胡柚吧。”

  健身行业一度流行取英文名,“因为我本名王秀珍,刚开始也叫了很多年的Jane,最近几年大家私下都叫我胡柚奶奶,干脆就开始用这个名字了。”

  瑜珈从新手进门到持之以恒练习有一个进阶的过程,入门首先要建立起信心,“胡柚奶奶”会不停地鼓励学员,无数人将她视作瑜珈启蒙老师。

  “胡柚奶奶”平日最大的爱好就是给自己充电,她考取了瑜珈各种类型的资格证,开设的课程也慢慢扩展到球瑜珈、普拉提、天鹅颈、翘臀等,并且还开了教培训练营。

  “我退休前在单位里是做文职工作的,落下了一身毛病:颈椎病、肩周炎、甲亢、腰肌劳损……偶然有个机会接触了瑜珈,就喜欢上了一直坚持在练,慢慢地身上的病痛竟然一个接一个对我敬而远之了。”

  为了让更多人爱上瑜珈,几年前她开了公众号“胡柚奶奶练瑜珈”,到现在已经亲手更新了上百篇文章,积累了不少粉丝。

  翻看最近更新的几篇文章,内容往往都直戳中老年人的痛点,比方说如何避免老态龙钟,这样练腿老了才不会颤颤巍巍,让膝关节年轻十岁……

  健康,在刚刚过去的2020年显得格外重要。有人形容,练瑜珈堪比整容刀,而且能让人少生病、增强免疫力。

  “胡柚奶奶”认为,无论抱着什么样的想法去练瑜伽都是对的,只要走进瑜伽世界,你想要的瑜伽都能给到你,但前提必须是——持之以恒地练。

  从2020年初疫情期间,她开始尝试在网上进行教学直播。从前对着大家的眼睛,到独自对着镜头讲解,天性乐观、讲话中气十足的“胡柚奶奶”很快就适应了这个转变。

  就这样“胡柚奶奶”搭上了互联网快车,让更多人通过她爱上了瑜珈。“回首2020年,我的教学从线下走到了线上,这是最大的变化。”

  “家里烧饭做家务什么都不用我管的,我先生都搞得很好,他和小孩都很支持我去当瑜珈老师,身体好,心情也好。”

  “又学到了很多新东西,但是年纪大了还要去慢慢地消化,2021年我希望自己学习更多有关康复理疗的知识,帮助更多人拥有更健康的生活,这样多开心啊!”

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  近期冷空气频频来袭,根据预测,我国中东部大部分地区将出现持续低温。根据国家气候中心统计,入冬以来(2020年12月1日至2021年1月5日),全国平均气温为-4.4℃,较常年同期气温(-3.8℃)偏低0.6℃,为2000年以来第六冷。

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